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スキンケア

マスク生活で気付かされた、顔の筋肉の衰え

私は日中、職場でマスクをしないといけないのですが、最近になってほうれい線が深くなっていることに気付きました。

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口もとが見えないから緊張感がなくなっているのか、マスクのゴムを耳にかけているせいでほおの肉がたるんできてしまったのか・・・

原因は定かではありませんが、とにかくこのほうれい線をなんとかしないといけないと思い、YouTubeを参考に顔ヨガを始めてみました。

やってみてびっくり、マスクとは関係なく、私は日ごろから顔の筋肉をほとんど動かしていなかったようなのです。

ポーズをするたびに、顔の筋肉がプルプル震えて、インストラクターの先生の動きにほとんどついていけないし、指の関節を使って顔をマッサージすると、物凄く痛い!

今まで自覚症状は全くなかったのですが、顔の筋肉が相当凝っていたんですね。

仕事がデスクワークで座りっぱなしなので、良く歩くようにしたりヨガをしたりと、身体を動かすことには気を使っていましたが、顔にまでは意識がいっていませんでした。

今回マスクがきっかけで、顔を動かすということに対し、いかに怠けていたか思い知らされました。

いくら綺麗にメイクしても、土台がダメなら美しくは見えないですよね。

マスクのお陰で大切なことに気付けて、却って良かったと思っています。

顔ヨガは辛いですが、慣れてくるととても気持ちがいいので、これからも継続していこうと思います。