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スキンケア

繰り返してしまうニキビ

私はニキビがすぐできてしまう。特に睡眠不足は大敵で、夜更かしをした日などには小さな白いニキビがポツポツと口回りにできる。
ニキビケアのクリームなどいくつか試したが、これといった効果は出なかった。
そんな風に繰り返してしまうので、痕も残る。赤茶けた痕がいくつかあるが、これが中々消えない。毛穴の開きもあって、肌が汚く見える。

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このコロナ禍で、外ではマスクを必ずつけている。なので、メイクをするのを止めた。
それまでは、メイク崩れが気になって、メイクの上から保湿できる化粧水などは使っていなかったのだが、マスクで隠れるので、スプレータイプの化粧水を使うようになった。
こまめに保湿できているからか、以前より肌の調子がよくなった。
現在はニキビケアによい評判とORBISのクリアシリーズを使っているのだが、確かによくなった。自律神経やホルモンバランスが狂いやすいので、どうしてもできてしまうが、以前のような赤ニキビができる頻度は減った。
ポツポツできる白ニキビもすぐに治るようになったし、効果は出ていると思う。
あとは内部や生活習慣の改善が課題なのだが、これが中々うまくいかない。
有名どころのサプリメントなどを服用したが、実感は得られなかった。
体質改善というのは難しく、かといって外側だけをケアしてもいたちごっこでしかない。
アラサーとなったいま、専らの悩みである。