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育毛

マッサージで頭皮を柔らかく!

薄毛って、全然気にしたことがなかったのですが、数年ぶりにポニーテールにしようとした時に、髪の毛の全体量が若い頃の半分ほどに減ってしまっていることに気づきました!

マッサージで頭皮を柔らかく!

元々髪の毛は多い方だったので、見た目にはそんなに変わらなかったのですが、こんなに減っているなんて自分でも驚きました。

いつも化粧品を買っているブランドで頭皮に良いシャンプーも扱っているので相談したところ、マイクロスコープで頭皮の状態を見ていただけたのですが、ひとつの毛穴から、通常は2〜3本の髪が生えているところ、一本だけになってしまっている毛穴がちらほらあることがわかりました。

また、髪の毛一本一本も以前に比べて細くなっているようです。

美容師さんにも相談して、ヘッドスパをしてもらいましたが、頭皮もかなり硬くなっている、十段階レベルで言うと8くらいだと言われました。

それからはまず、頭皮を柔らかくすべく、毎日入浴中にマッサージしています。

10分くらいはマッサージするよう言われましたが、最初は自己流マッサージの1〜2分で手が疲れてしまっていましたが、YouTubeで調べたマッサージ法なら、なんとか10分くらい続けることができるようになりました。

育毛効果はまだ現れてきませんが、頭皮は確実に柔らかくなってきています。

頑張って続けてみたいと思います。